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Nueva fórmula para utilizar cáscaras vegetales en productos horneados

10/02/202310/02/2023 Redacción 0 comentarios Cáscaras vegetales, Estudio, Universidad Santo Tomás

Se trata de un estudio de la Universidad Santo Tomás que concluyó que la margarina puede ser reemplazada por cáscaras

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[Opinión] Legumbres: Nutritivas y al alcance de todos

10/02/202310/02/2023 Redacción 0 comentarios Claudia Narbona C., La Opinión de..., Legumbres

Por Claudia Narbona C. Académica Nutrición y Dietética, UCEN Las legumbres pertenecen a la familia de las leguminosas, la cual

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Pautas de cenas saludables y baratas para pacientes crónicos en estas fiestas

22/12/202222/12/2022 Redacción 0 comentarios año nuevo, Cenas saludables, Dr. Francisco Álvarez, Fin de Año, Navidad, Nutrición, Pacientes crónicos

Dr. Francisco Álvarez entrega combinaciones de recetas fáciles y nos dice que comidas hay que evitar para no enfermarnos y

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Nutricionista explica cómo alimentarnos durante los días con olas de calor

04/12/202204/12/2022 Redacción 0 comentarios Alimentación, Bárbara Flores, Nutrición

Bárbara Flores, profesional de Edenred, asegura que es importante privilegiar las frutas y verduras con un alto porcentaje de agua,

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[Opinión] Comer saludable ¿qué significa? ¿para qué?

21/10/202221/10/2022 Redacción 0 comentarios Comer saludable, Janet Cossio H., Nutricionista, UNAB

Por Janet Cossio H. Nutricionista y académica de la Carrera Nutrición y Dietética de la UNAB, sede Viña del Mar.

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Nutricionista recomienda evitar aguas alcalinas y optar por agua purificada

25/01/202225/01/2022 LaOpiniónOnline 0 comentarios Agua Alcalina, Agua Purificada, Camila Cofré

Especialista UPLA indica que es fundamental hidratarse con al menos dos litros de agua al día para regular la temperatura

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Entregan claves para alimentarse saludablemente durante la cuarentena

17/04/202017/04/2020 LaOpiniónOnline 0 comentarios alimentos, Coronavirus, Cuarentena, Nutrición, Saludable, UPLA

Pasado este primer mes de cuarentena, una alimentación saludable es la mejor forma de abordar este tiempo en casa. De

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Experta en nutrición y dietética analiza beneficios y riesgos asociados al ayuno intermitente

06/02/202006/02/2020 La Opiniòn Online 0 comentarios Nutrición, Salud, UC

El ayuno intermitente puede mejorar la salud celular, desencadenando un cambio metabólico. La programación consciente de ayunos intermitentes durante 12

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Nutrición Recursos Marítimos Salud 

Conoce los beneficios de la Dieta Pescetariana

08/01/202008/01/2020 La Opiniòn Online 0 comentarios Dieta, Dieta Pescetariana, Nutrición, Salud

A diferencia de las dietas vegetarianas o veganas, esta corriente alimentaria asegura una ingesta saludable de proteínas y de hierro,

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Académica UC alerta sobre efectos de la ansiedad en “Comedores emocionales” y estallido social

03/12/201903/12/2019 La Opiniòn Online 0 comentarios Comedor Compulsivo, Estrés, Nutrición, Salud, Salud Mental

La contingencia nacional ha gatillado sentimientos generalizados de estrés, ansiedad y angustia, elevando las estadísticas de consumidores compulsivos de alimentos

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